Зеленый фитнес

1

А в минувшую субботу, 7 ноября, мы снова провели тренировки в формате “Зелёного фитнеса” — на свежем воздухе, в главном парке Великого Новгорода.

Представляем вам наших тренеров.

Павел Неженко –  руководитель бегового клуба NovgorodRun, вновь организовал регулярную беговую тренировку для желающих. Дистанция от 2,5 до 5 км. Как всегда в свободном темпе. В группе опытные бегуны и начинающие. По окончании тренировки можно побеседовать на беговые темы.

Анна Пантелеева, неоднократный призёр соревнований по бегу на дистанциях от 5 км до полумарафона, одна из самых успешных бегуний клуба NovgorodRun, провела силовую тренировку для бегунов. Анна — мастер своего дела, и с удовольствием делится своими знаниями и опытом. Ребята изучили основные СБУ и получили задание на дом. Потому что повторение и закрепление навыка — залог успеха.

Количество участников каждую субботу прибывает. Это не может не радовать.  А раз есть интерес — значит продолжение следует! Присоединяйтесь!

Бесплатные тренировки для бегунов будут проводиться еженедельно по субботам.

Сбор в субботу в 8:45 у Монумента Победы в Кремлёвском парке.
Старт беговой тренировки в 9:00.
По её окончанию (9:30-9:40) стартует силовая тренировка.

А уже весной “Зелёный фитнес” в Великом Новгороде пополнится и другими направлениями: йога, зумба, степ и др. Все занятия будут проводиться на свежем воздухе в парках и скверах нашего города.

#ЗФ_великийновгород #zfvn #ЗеленыйФитнес #спортнормажизни

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.

Thanx: Medic-msk
Login