В воскресенье состоится Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни»

b5bbaaaa4b7927700e1a75e78c3e8e6dПриглашаем принять участие в акции «10 000 шагов к жизни» по главному пешеходному туристическому маршруту Великого Новгорода.

Мероприятие пройдет 4 апреля 2021 года. Старт в 11.00 от  Летней эстрады Кремлевского парка. Далее по маршруту: фонтан “Садко”, Кремлевский парк, Центральная аллея.

По пути следования участники увидят башни новгородского кремля: Княжую, Кокуй, Златоустовскую, Часозвоню, Митрополичью башню, Федоровскую, Владимирскую башни и Тайничные водяные ворота. Полюбуются видами на реку Волхов, пройдя по Софийской набережной обогнут Новгородский Кремль и вернутся обратно к старту. По пути следования можно продолжить осмотр стен и башен кремля и увидеть Боярские водяные ворота, Дворцовую и Спасскую башни.

Данный маршрут занесен в Единый Реестр Маршрутов здоровья Российской Федерации.

Мероприятие пройдет в рамках Всероссийского дня здоровья. Акция основана на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения проходить от 6 до 10 тыс. шагов в день для поддержания минимума нормальной физической активности человека.

Согласно классификации физической активности здоровых людей, менее 5 000 шагов, совершаемых человеком в день, характеризует его образ жизни как «сидячий». От 5 000 до 7 499 шагов в день – показатель не включает спорт и физические нагрузки и считается «малоэффективным». 7 500-9 999 шагов в день – включает некоторые физические нагрузки или ходьбу (и/или работу, требующую больше ходьбы) и считается «отчасти активным». 10 000 и более шагов в день характеризуют образ жизни как «активный».

Для получения именного сертификата участника просим пройти регистрацию по ссылке до 31 марта 2021 года:

http://greenego.ru/reg10k

Принять участие в акции возможно также и без регистрации!

В рамках акции «10 000 шагов к жизни» для всех участников пройдет конкурс на приз Мэра Великого Новгорода.

Приглашаем участников акции, пройдя дистанцию, выкладывать на странице Администрации Великого Новгорода Вконтакте https://vk.com/public68718384, а также на своих страницах в соцсетях свои фотографии с результатами шагомеров на фоне Великого Новгорода – с видами главного пешеходного туристического маршрута Великого Новгорода, интересные селфи. К фото добавляйте хеш-тег #10000шагов.

В дополнение предлагаем принять участие в соревнованиях по фоновой ходьбе.

Критерии акции:

1) скачайте приложение на телефон с названием «Человек идущий» (поддерживает Аndroid и iOS);

2) зарегистрируйтесь;

3) создайте свою персональную команду и участвуйте в соревнованиях.

Ждем всех желающих!

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.

Thanx: Medic-msk
Login